四种榴莲吃法,让你爱上这滋味!

四种榴莲吃法,让你爱上这滋味!

知道不?榴莲,它可是女人的一大活宝。榴莲性热,可以驱寒活血,缓解经期的疼痛感,所以特别适合那些长期经受痛经折磨的女性食用;
除此之外,榴莲还有改善体寒、强身健体、健脾补气、补肾壮阳的功效。因此大家可以试着去吃一下,对身体真的好处不要太多~~~
榴莲吃法 生吃
榴莲最简单的吃法,就是生吃了。把榴莲肉「解构」出来,大块朵颐的感觉真不错!

另外,把榴莲切成小丁,里面加入一些冰激凌,搅拌一下,就变成榴莲冰了!这种吃法能够掩盖一下榴莲的味道,适合初试者。
温馨小秘方
1、初次吃榴莲,应小口吃
2、不可贪吃榴莲,每天应不超过100克
3榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。
4、食用榴莲后,九小时内禁忌饮酒。
榴莲的吃法 榴莲炖鸡
知道不,榴莲除了生吃还可以做熟来吃,味道更棒哦~
原料
榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。
做法
1.干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗凈去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
2.姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。
榴莲吃法 炸榴莲
原料
去籽榴莲肉 200公克、薄土司1/2条、低筋面粉 100公克、鸡蛋 2颗、面包粉 200公克
做法
1.将鸡蛋打散成蛋汁备用。
2.将去籽榴莲肉捣成泥状,装入挤花袋中备用。

3.土司切边,在中间挤上一条榴莲泥,然后卷起来,先沾上一层薄薄的低筋面粉,再沾上蛋汁,最后沾一层面包粉,然后放入170度油锅中油炸4分钟,待浮起后捞出沥干油份即可。
榴莲吃法 榴莲酥
原料
油酥面50克,榴莲肉20克,鲜奶10克。
做法
把面粉、猪油和成油心,面粉内放入水、糖,和匀,搓至成水皮;把水皮包住油心,捏紧收口包好、压角擀开、卷成筒状,再压扁卷起,擀成圆形包起榴莲肉,捏成雀笼形,用剪刀把表面剪出尖形,放入160℃的油锅中炸至金黄色即可。

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